))
Importance of Hydration: Improved Performance, Health, and Beauty | Jess Marshall Podcast #60
Manage episode 382526964 series 3526895
Nội dung được cung cấp bởi Ryan Harper and Jess Marshall. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ryan Harper and Jess Marshall hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What if there was a way to get the nutrition you need without thinking about what you're putting into your body?
Well, there is! A DNA diet takes your genetics into account and creates a diet based solely on your DNA. This means that it's tailored to your body type, individual preferences and the foods that are best suited for you.
DNA diets are based on the idea that we all have different genes and reactions to food, so there's no one-size-fits-all diet that works for everyone.
We talk about how to overcome the struggles people face when it comes to dieting, dietary intake and pattern changes with age. Curious where to start? Give this a listen.
92 tập
Chia sẻ
