Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
BeFriending Fear, Part 4: Managing Panic
Manage episode 439930532 series 2712024
This talk explores how to work with acute anxiety.
You’ll learn how to identify the triggers that cause feelings of overwhelm and some strategies for working panic, whether it be for yourself or when you accompany another when waves of intense anxiety arise.
52 tập
Manage episode 439930532 series 2712024
This talk explores how to work with acute anxiety.
You’ll learn how to identify the triggers that cause feelings of overwhelm and some strategies for working panic, whether it be for yourself or when you accompany another when waves of intense anxiety arise.
52 tập
All episodes
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.