279. Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter? Terapeuten i fokus del 2. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Katja Lindert Bergsten

KBT-podden

Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter?

Terapeuten i fokus del 2

Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.

Lena pratar med Katja Lindert Bergsten om hur man kan bli en hållbar terapeut/hjälpare. Katja har tillsammans med Kristoffer Pettersson skrivit boken Terapeuten i fokus : professionell utveckling och självomsorg i människovårdande yrken.

Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 279.

I det långa avsnittet:

• Hur tar vi hand om oss själva som terapeuter?
• Tiden, mellanrummet - pausa och hitta stillhet mellan möten med klienter
• Den inre soffan
• Tid för reflektion
• Mod att möta sina demoner
• Dela med kollegor
• Kontakt med sig själv, kontakt med kroppen och våra känslor
• Lyssna till behovssignaler
• Vänlighet mot oss själva
• Att inte bara tänka, lyssna och känna

Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.

Katja Lindert Bergsten Leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.

Här finner du poddbloggen

KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB

Följ oss på Instagram och Facebook

Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)

Kontakt:

http://www.blienbattrebehandlare.se

[e-mail]