))
🔔 L’attività fisica 💪🏽
Manage episode 434588172 series 3270715
Nội dung được cung cấp bởi Giovanni Correddu. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Giovanni Correddu hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
A livello mondiale un allarmante 80% dei giovani non raggiunge i livelli raccomandati di attività fisica. Rimanere attivi è importante per tutti, indipendentemente dall’età o dalle capacità. Impegnati a restare attivo ogni giorno!
Ecco alcune idee:
• Camminare🚶🏻♀
• Allenarsi anche se ci si ritrova sulla sedia a rotelle 🧑🏽🦽
• Ballare 💃🏾
• Praticare uno sport ⛹🏾♀
• Svolgere i lavori domestici 🧹
• Andare in bicicletta 🚴🏻♂
Chi è attivo avrà una vita sana, felice e lunga!
1236 tập
Chia sẻ
