))
Pese o alimento antes de comer.
Manage episode 311355299 series 3111734
Nội dung được cung cấp bởi Kleber Fisiologista Do Exercicio. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kleber Fisiologista Do Exercicio hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Muitas pessoas se perdem no processo de emagrecimento por não ter controle sobre as calorias ingeridas durante o dia. Comer saudável simplesmente não irá reduzir seu peso. É preciso gerar um déficit calórico.
…
continue reading
1 tập
Chia sẻ
