))
#22: Onward Series: Focusing on the Bright Spots
Manage episode 325009506 series 3131838
Nội dung được cung cấp bởi Klein ISD. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Klein ISD hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we dive into Onward: Cultivating Emotional Resilience for Educators Chapter 7 by Elena Aguilar. We do not get even close to all the amazing content in this chapter, but touch on why it's so hard to focus on bright spots, a few ways to train the brain (for more, read the chapter!), and how diving into sadness is beneficial. Come along with us as we explore retraining our brains.
As stated in the beginning, we are in a large room, 20+ feet away from each other, and wearing masks so thank you for being flexible in your listening. :)
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kleinversations/message37 tập
Chia sẻ
