Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Circadian Rhythms
Manage episode 422307264 series 2578255
Circadian rhythms are one of three biological rhythms that tell the body when to eat, sleep, wake up - the biological and psychological processes that oscillate in predictable patterns each day. This internal clock is influenced by external cues, like sunlight and temperature, which help determine whether one feels energised or exhausted at different times of the day.
195 tập
Manage episode 422307264 series 2578255
Circadian rhythms are one of three biological rhythms that tell the body when to eat, sleep, wake up - the biological and psychological processes that oscillate in predictable patterns each day. This internal clock is influenced by external cues, like sunlight and temperature, which help determine whether one feels energised or exhausted at different times of the day.
195 tập
所有剧集
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.