Emotional Eating
M4A•Trang chủ episode
Manage episode 312972605 series 3254576
Nội dung được cung cấp bởi Justdamie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Justdamie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Tonight’s episode with Alan Lazaros we learn about Emotional eating , knowing our triggers and the power of self discipline especially when it comes to food . Emotional eating affects both men and women. It may be caused by a number of factors, including stress, hormonal changes, or mixed hunger cues. #fitness #mentalhealth #podcast
…
continue reading
67 tập