Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Lemons and Melons. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lemons and Melons hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Lemons and Melons: All about Fitness with Jasper Tanhueco

40:22
 
Chia sẻ
 

Manage episode 295953570 series 2943907
Nội dung được cung cấp bởi Lemons and Melons. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lemons and Melons hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is all about our fitness routines, tips and tricks. For the first time ever, we have a guest! Track star and #bodygoals Jasper Tanhueco joined us to share his secrets to getting lean and toned even amid the pandemic.

Follow us on Instagram and Twitter:

Lemons and Melons Podcast: @lemonsandmelons_

Aiya: @aiyamai07 on both

Janella: @mljbmxx on both

Jannie: @janniegavile on Twitter and @jancarlogavile on Instagram

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lemons-and-melons/message
  continue reading

13 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 295953570 series 2943907
Nội dung được cung cấp bởi Lemons and Melons. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lemons and Melons hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

This episode is all about our fitness routines, tips and tricks. For the first time ever, we have a guest! Track star and #bodygoals Jasper Tanhueco joined us to share his secrets to getting lean and toned even amid the pandemic.

Follow us on Instagram and Twitter:

Lemons and Melons Podcast: @lemonsandmelons_

Aiya: @aiyamai07 on both

Janella: @mljbmxx on both

Jannie: @janniegavile on Twitter and @jancarlogavile on Instagram

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lemons-and-melons/message
  continue reading

13 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh