))
Wesness X Sisters in Sweat: Active Women - Key to a Fitter Society
Manage episode 455875853 series 3402782
Nội dung được cung cấp bởi Westside. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Westside hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
For this week’s fitness regime let’s start with
3 inspiring, sporty moms
5 servings of egg flip and palak soup (no skipping!)
A 10-minute workout at your desk at work
On this episode of Wesness, Swetha Subbiah and Tanvie Hans, co-founders of the women’s fitness collective, Sisters in Sweat, talk about how active women can inspire those around them and build the foundation for a healthier society.
Shop the look here: www.westside.com
Follow Westside here: https://www.instagram.com/westsidestores
CREDITS:
Host: Swetha Subbiah, Tanvie Hans
Executive Producer: Umashan Naidoo
Creative Director: Liana Deboo
Created by Westside
Special thanks to Diipti Jhangiani, Soumya Nair and Ayshwarya from the Sisters in Sweat community
This is a Maed in India production.
Head of Production: Mae Mariyam Thomas
Project Manager: Shaun Fanthome
Head of Audio Production: Kartik Kulkarni
Sound Editor & Mix Engineer: Lakshman Parsuram, Nihar Temkar
Senior Producer: Ruchi Sawardekar
Junior Producer: Saakshi Samant
Production Coordinator: Natasha Vakil
Director & Video Editor: Jishnu Guha
Assistant DOP: Ihjaz Aziz
Recorded at Island City Studios, Mumbai
58 tập
Chia sẻ
