))
EP290｜破除自我懷疑的魔咒，從心加滿安全感
Manage episode 398174769 series 2901390
Nội dung được cung cấp bởi 劉軒 & 軒言文創SoundShine. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 劉軒 & 軒言文創SoundShine hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
這集特別帶大家回顧過去的精彩集數——
在今天的節目中，我們將重溫EP50〈為何總覺得自己不夠好〉和EP73〈生活平順，為何內心依然感到不安？〉在這兩集中，主持人劉軒與當時的製作人Keira一起深入探討了心靈的隱秘角落。
為什麼我們有時候，內心總是會有著隱隱的不安和焦慮，或是甚至無論自己做了多少努力，還是會覺得自己「不夠好」？那些潛藏在我們內心深處的「自我制約信念」（Self-limiting belief），是如何影響我們的自我認知呢？
同時，我們也探討了即使在外表平靜的生活中，為何我們的內心仍然會感受到那不安與焦慮的波動。
透過兩人的對話，我們共同探索了情緒不安全感的根源，以及談討克服的方法，透過心理學策略找到心靈的平靜。
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
👂【我想聽你說 Popcorn Talks 歡樂對話卡牌組】
一段好對話，始於一個好問題。
《我想聽你說 Popcorn Talks》裡別出心裁的問題與互動設計，
將為你與你所愛的人開啟一段又一段輕鬆且充滿溫度的對話。
前往軒言文創的官網購買👉 https://bit.ly/3DHoFE1
--
Hosting provided by SoundOn
315 tập
Chia sẻ
