))
How To Thrive Over 40
Manage episode 399279876 series 3063363
Nội dung được cung cấp bởi JPDV Mental Performance Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được JPDV Mental Performance Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Thriving past 40 is all about growth, values, and balance. Imagine a mindset shift with meditation and a plant-based lifestyle for well-being. Craft a life plan fueled by passion, nurture relationships, and daily self-care, like meditation, keeps you on track. Embrace setbacks with resilience, track progress, and commit to real transformation. It's not just advice; it's a friendly guide to your best self after 40.
84 tập
Chia sẻ
