Your weekly rugby league podcast from BBC Radio 5 Live featuring the latest news, analysis and interviews with Tanya Arnold.
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Cheat Meals (helpful or hurtful)???
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 276738858 series 2355410
Nội dung được cung cấp bởi Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Sometimes we are craving things that just don't fit in our day-to-day meal plan. Should you avoid them and push through? Should you give in to the temptation and eat it? Somewhere between those two extremes is a planned and controlled indulgence 1-2x weekly. But the key is using a self-reflection report card each week which I'll explain to you in this new podcast!
…
continue reading
147 tập
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 276738858 series 2355410
Nội dung được cung cấp bởi Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :). Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Derek Kuryliw, fitness Yoda :), Derek Kuryliw, and Fitness Yoda :) hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Sometimes we are craving things that just don't fit in our day-to-day meal plan. Should you avoid them and push through? Should you give in to the temptation and eat it? Somewhere between those two extremes is a planned and controlled indulgence 1-2x weekly. But the key is using a self-reflection report card each week which I'll explain to you in this new podcast!
…
continue reading
147 tập
Kaikki jaksot
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.