Mindfulness Class Series 01 MINDFUL BODY: Bertumbuh dengan Menyelaraskan Tubuh

Makna Voice

MINDFUL BODY: Tubuh kita bukan hanya tentang memenuhi kebutuhan biologis, makan, tidur, dsb, yang sering dilupakan bahwa hidup kita adalah hasil keterhubungan antara Tubuh, Pikiran, dan Jiwa, bila satu aspek terlupakan, maka yang akan kita rasakan adalah ketidakseimbangan dan kegelisahan. Sadari bahwa terkadang kita mengabaikan tanda-tanda serta jeritan tubuh yang sudah lelah dan butuh untuk disayangi.

Rangkaian Mindfulness Class akan diawali dengan pembahasan menarik mengenai Mindful Body. Kelas hangat yang akan diisi oleh E. Radityo Hatibie

.............................................................................................

Akshara Podcast menyuarakan tentang ilmu manusia dari perspektif psikologi yang berkolaborasi dengan beragam sudut pandang dan beragam disiplin ilmu, dalam usaha kami memahami dan memaknai kehidupan anak manusia.

Mari berkolaborasi:

Instagram: www.instagram.com/maknakshara/

Email: [e-mail]