))
Moving though and understanding trauma
Manage episode 451763789 series 3606863
Nội dung được cung cấp bởi Maddie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Maddie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this powerful episode, Maddie dives into the complexities of trauma—what it is, how it shows up in our lives, and how to begin healing. She breaks down the science behind trauma and its effects on the mind and body, offering practical tools and insights to help you navigate through it. Maddie shares how to release the emotions and beliefs that keep you stuck, empowering you to move forward with compassion, clarity, and confidence. Whether you’re on your own healing journey or supporting someone else, this episode is here to guide and uplift you.
Tune in and let Maddie help you take your first step toward deeper understanding and transformation.
https://www.instagram.com/manifest_with_maddie/?igsh=eHgyM2JrNDVpdGF4
12 tập
Chia sẻ
