))
#1 NUESTRO PODCAST. ¿Quién soy? Eliud Kipchoge. Preguntas y respuestas, anécdota personal en Ironman
Manage episode 362147230 series 3472059
Nội dung được cung cấp bởi Martinez Nutricion by FANTÉ. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Martinez Nutricion by FANTÉ hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En este podcast os cuento como va a funcionar el podcast, invitados, formato además de que me conozcáis un poco antes de invitar a grandes profesionales del sector de la nutrición, deporte y salud. Os resuelvo algunas dudas como -Leches vegetales cuales recomiendas para deportistas? -Consejos para perder la mínima masa/adaptación muscular en el periodo de descanso en ciclismo -Cuales son las mejores marcas para mi de geles -Tiempo de absorción de un gel compuesto con malto + fructosa -Es recomendable tomar algo de proteína a mitad de una carrera de larga distancia -Que desayunar comer/antes de un maraton -En un triatlón de 2h de duración cuantos carbohidratos y si es mejor meterlos en el bidon o en el gel Y más! Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martineznutri Me podeís encontrar: Instagram @martinez_nutricion Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch https://www.twitch.tv/martineznutricion Y en todas las plataformas de audio!
…
continue reading
16 tập
Chia sẻ
