))
8. How You Add Stress To Your Life Part 2
Manage episode 360422005 series 3438737
Nội dung được cung cấp bởi Heidi Gustafson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heidi Gustafson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Does your stress seem kind of like an appendage? It may feel like it's a part of you, something you can't put down. If so, you're not alone...I've been there! In the second half of this two-part series, I'll uncover even more things you're probably doing and how they unknowingly contribute to the stress that feels attached to you.
Stop letting stress control your life! Register for the Mastering Stress Workshop on April 20, 2023. A replay is available for anyone registered.
Do you want 1 on 1 support to define your goals, face your barriers, and receive tailored steps for lasting change? Contact me at Heidi@masteringmidlifewithheidi.com to schedule a complimentary connection call.
Download my FREE guide: 20 Ways To Say "No" Without Guilt.
Join the Mastering Midlife with Heidi Facebook Group.
This episode was produced by The Podcast Teacher.
Send us a Text Message.
39 tập
Chia sẻ
