Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Matt OGrady Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matt OGrady Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Simple Easy Body & Breath Meditation

9:32
 
Chia sẻ
 

Manage episode 414092297 series 1083467
Nội dung được cung cấp bởi Matt OGrady Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matt OGrady Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Talking with some of my coaching clients and they requested a short simple easy meditation for when they dont have alot of time or are on a walk etc. "Ask and you Shall Receive!" I am here to serve. :) Hope you all enjoy it.
Just Breathe Baby!
Matt
PS - I have a new book on meditation coming out soon! Click here to check it out:
https://mattogradycoaching.com/breathe/

#Meditation #Breath #Body #Relaxation #Stress #Worry #Anxiety #Depression #Coaching #LOA #Joy #Awareness

  continue reading

130 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 414092297 series 1083467
Nội dung được cung cấp bởi Matt OGrady Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Matt OGrady Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Talking with some of my coaching clients and they requested a short simple easy meditation for when they dont have alot of time or are on a walk etc. "Ask and you Shall Receive!" I am here to serve. :) Hope you all enjoy it.
Just Breathe Baby!
Matt
PS - I have a new book on meditation coming out soon! Click here to check it out:
https://mattogradycoaching.com/breathe/

#Meditation #Breath #Body #Relaxation #Stress #Worry #Anxiety #Depression #Coaching #LOA #Joy #Awareness

  continue reading

130 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh