Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Simple Easy Body & Breath Meditation
Manage episode 414092297 series 1083467
Talking with some of my coaching clients and they requested a short simple easy meditation for when they dont have alot of time or are on a walk etc. "Ask and you Shall Receive!" I am here to serve. :) Hope you all enjoy it.
Just Breathe Baby!
Matt
PS - I have a new book on meditation coming out soon! Click here to check it out:
https://mattogradycoaching.com/breathe/
#Meditation #Breath #Body #Relaxation #Stress #Worry #Anxiety #Depression #Coaching #LOA #Joy #Awareness
130 tập
Manage episode 414092297 series 1083467
Talking with some of my coaching clients and they requested a short simple easy meditation for when they dont have alot of time or are on a walk etc. "Ask and you Shall Receive!" I am here to serve. :) Hope you all enjoy it.
Just Breathe Baby!
Matt
PS - I have a new book on meditation coming out soon! Click here to check it out:
https://mattogradycoaching.com/breathe/
#Meditation #Breath #Body #Relaxation #Stress #Worry #Anxiety #Depression #Coaching #LOA #Joy #Awareness
130 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.