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Chefsache – Daniela Kielkowski · Interview
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Schlager Radio hilft nach den Festtagen beim Abnehmen! Auch in diesem Jahr startet unsere Aktion Vier gegen die Pfunde. Dabei treten vier Hörer die Kilos an. Begleitet werden sie von der Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski.
Seit mehr als zehn Jahren gibt sie den Hörern von Schlager Radio Tipps zur gesunden Ernährung. Der Unterschied zu den meisten Ratgebern: Sie empfiehlt statt Low Carb, also eine Ernährunsgweise, die kaum Kohlenhydrate enthält, das Essen von Kohlenhydraten.
Jetzt hat die Berlinerin ein Buch herausgebracht. In „Die Stoffwechselrevolution“ erklärt die Medizinerin, warum und wie Kohlenhydrate und Fette beim Abnehmen helfen. Bei Oliver Dunk wird in diesem Podcast erklärt, wie sie den „Stoffwechsel-Code“ entschlüsselt hat.
Melden Sie sich jetzt zur Aktion Vier gegen die Pfunde 2025 an.
Sendung vom 05.01.2025
10 tập
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