))
Mindfulness Calmar los Pensamientos
Manage episode 372505906 series 3086094
Nội dung được cung cấp bởi Marina Aracil. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marina Aracil hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
¡Hola! ¿Cómo estás?
Hoy te traigo una meditación basada en Mindfulness donde realizaremos una visualización para prestar atención a nuestro cuerpo y a nuestros pensamientos para, poco a poco, suavizarlos, calmarlos, comprenderlos.
Espero que te guste y te sea útil.
Si quieres comenzar un acompañamiento terapéutico o simplemente estar al día de las novedades y aprender sobre meditación y psicología te comparto donde puedes encontrarme:
Pide cita para acompañamiento aquí: https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9
Página Web: http://www.aracilmarina.com
Instagram: @aracilmarina / https://www.instagram.com/aracilmarina/
Si quieres apoyar mi contenido, puedes hacerlo simplemente escuchando y comentando desde Insight Timer (gratuito): https://insighttimer.com/aracilmarina
O bien para donaciones aquí: https://www.paypal.com/paypalme/aracilmarina
47 tập
Chia sẻ
