))
Sueño profundo con Yoga Nidra: Meditación guiada para dormir en paz toda la noche.
Manage episode 428400082 series 3086094
Nội dung được cung cấp bởi Marina Aracil. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marina Aracil hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Esta sesión de Yoga Nidra está diseñada para ayudarte a alcanzar un sueño profundo y reparador. Comenzaremos con una relajación suave para ir preparando al cuerpo para el descanso y continuaremos con el sello de un sankalpa o mantra positivo, el cuál se irá introduciendo en tu subconsciente para fomentar el objetivo de nuestra sesión. Finalizaremos con una visualización hasta que mi voz se desvanezca y puedas entrar en ese estado de sueño.
Para seguir apoyando mi contenido gratuito puedes dejarme tu comentario y seguirme en mis redes sociales. También te comparto enlace para reservar cita para acompañamiento individual.
Solicitar cita para acompañamiento puedes hacerlo aquí: https://forms.gle/rpV1zMEA1nsLR9Yj9
Página Web: http://www.aracilmarina.com
Instagram: @meditaconmarina_/ https://www.instagram.com/aracilmarina
Puedes escucharme y comentar también en Insight Timer (gratuito): https://insighttimer.com/aracilmarina
Suscríbete en YT: https://www.youtube.com/@aracilmarina
Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: https://www.buymeacoffee.com/aracilmarina
47 tập
Chia sẻ
