Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Meditación para dormir. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meditación para dormir hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

63. Meditación guiada para limpiar tu energía y la fábula india, "El ratón que tenía miedo"

43:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 323831955 series 2632687
Nội dung được cung cấp bởi Meditación para dormir. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meditación para dormir hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En este nuevo episodio comparto contigo esta bonita meditación guiada, para limpiar tu energía y la fábula india, " El ratón que tenía miedo". Cuando salimos de nuestra zona de confort es cuando nos invaden todos los miedos. El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros. Es una emoción tan válida como cualquier otra y es normal que la sintamos. El problema llega cuando vibramos en el miedo demasiado a menudo. Porque lo pasaremos muy mal, pero es que, además, seremos muy manipulables. Cambiar cosas de uno mismo es posible, pero requieren de proceso y mucho trabajo interno que en algunas ocasiones será necesario acudir a un profesional de la salud o a una persona de confianza que pueda tranquilizarnos y ayudarnos a reducir los efectos negativos del miedo. “Los triunfadores nunca abandonan, y las personas que abandonan, no triunfan". Sígueme en ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ Mi casita virtual: https://meditacionparadormir.com Mi Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Mi tienda de amazon https://www.amazon.es/shop/meditacionparadormir con productos seleccionados de bienestar Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: ❤️Darle a "me gusta" ❤️ Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor. ✉️ Contacta directamente conmigo: meditacionparadormir@gmail.com El patrocinador de este episodio: El Dr. Fredy Escobar. El Dr. Escobar es un apasionado de la medicina del sueño, podríamos decir que su gran sueño es ayudar a que las personas alcancen un sueño profundo y reparador. Es médico, especialista en Neurofisiología Clínica, experto en medicina del sueño y miembro de diferentes sociedades académicas en las que realiza continuamente cursos de actualización para ofrecer a sus pacientes los tratamientos más novedosos y eficaces. Además, complementa su actividad clínica con la realización de diferentes proyectos de investigación orientados a mejorar la salud y el sueño de todos. Lo podéis encontrar en su web www.consultadesueño.com El Dr. Escobar tiene una visión integral de la persona, escucha, comprende y atiende a todos tus problemas para dormir. Reconoce los principales disruptores del sueño en tu vida y puede ayudarte a recuperar el control de tu sueño aplicando diferentes recursos terapéuticos. Volverás a dormir en las noches y a mejorar la calidad de vida en tu día a día. Reserva tu cita online o pide más información a través de su página web www.consultadesueño.com ¡Qué importante es dormir bien y sobre todo ponerse en las mejores manos si existe algún trastorno! ❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️ Música: Epidemicsound. Dulces sueños El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
  continue reading

90 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 323831955 series 2632687
Nội dung được cung cấp bởi Meditación para dormir. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meditación para dormir hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En este nuevo episodio comparto contigo esta bonita meditación guiada, para limpiar tu energía y la fábula india, " El ratón que tenía miedo". Cuando salimos de nuestra zona de confort es cuando nos invaden todos los miedos. El miedo es una emoción muy útil para escapar o evitar los peligros. Es una emoción tan válida como cualquier otra y es normal que la sintamos. El problema llega cuando vibramos en el miedo demasiado a menudo. Porque lo pasaremos muy mal, pero es que, además, seremos muy manipulables. Cambiar cosas de uno mismo es posible, pero requieren de proceso y mucho trabajo interno que en algunas ocasiones será necesario acudir a un profesional de la salud o a una persona de confianza que pueda tranquilizarnos y ayudarnos a reducir los efectos negativos del miedo. “Los triunfadores nunca abandonan, y las personas que abandonan, no triunfan". Sígueme en ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ Mi casita virtual: https://meditacionparadormir.com Mi Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Mi tienda de amazon https://www.amazon.es/shop/meditacionparadormir con productos seleccionados de bienestar Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: ❤️Darle a "me gusta" ❤️ Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor. ✉️ Contacta directamente conmigo: meditacionparadormir@gmail.com El patrocinador de este episodio: El Dr. Fredy Escobar. El Dr. Escobar es un apasionado de la medicina del sueño, podríamos decir que su gran sueño es ayudar a que las personas alcancen un sueño profundo y reparador. Es médico, especialista en Neurofisiología Clínica, experto en medicina del sueño y miembro de diferentes sociedades académicas en las que realiza continuamente cursos de actualización para ofrecer a sus pacientes los tratamientos más novedosos y eficaces. Además, complementa su actividad clínica con la realización de diferentes proyectos de investigación orientados a mejorar la salud y el sueño de todos. Lo podéis encontrar en su web www.consultadesueño.com El Dr. Escobar tiene una visión integral de la persona, escucha, comprende y atiende a todos tus problemas para dormir. Reconoce los principales disruptores del sueño en tu vida y puede ayudarte a recuperar el control de tu sueño aplicando diferentes recursos terapéuticos. Volverás a dormir en las noches y a mejorar la calidad de vida en tu día a día. Reserva tu cita online o pide más información a través de su página web www.consultadesueño.com ¡Qué importante es dormir bien y sobre todo ponerse en las mejores manos si existe algún trastorno! ❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️ Música: Epidemicsound. Dulces sueños El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.
  continue reading

90 tập

كل الحلقات

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh