))
29 | [Re] lâcher-prise
Manage episode 272145862 series 2712720
Nội dung được cung cấp bởi Melissa Miron. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Melissa Miron hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On s’est déjà croisé au club du Ne-me-dis-surtout-pas-de-lâcher-prise?
Ex-perfectionniste et anxieuse, je tenais mordicus aux scénarios prévus.
Je m’accrochais au moindre détail, à m’en fatiguer.
Jusqu’à ce que je comprenne que lâcher prise ne signifiait pas tout lâcher, mais plutôt relâcher.
Découvre pourquoi c’est une nuance importante. Lâche prise autrement.
>> Mes 4 questions d'auto-coaching partagées dans l'épisode + la visualisation guidée pour relâcher la prise, c'est par ici:
https://melissamiron.com/podcast/29
>> Ressource mentionnée dans l’épisode :
Lâcher prise sans tout lâcher par Michèle Dumont Portugais
Pour recevoir les NOUVEAUTÉS EN PRIMEUR, les épisodes et avoir un contact privilégiés ensemble inscris-toi: https://melissamiron.ck.page/4d3cc71964
>> Viens me rejoindre sur ton réseau préféré qu’on jase ensemble:
Instagram @melissamironcoach > Linkedin @melissamironcoach > Pinterest @melissamironcoach > Facebook @melissamironcoach
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentreprendre/message53 tập
Chia sẻ
