Gdy Narkotyki Zastępują Uczucia. Jak Lepiej Radzić Sobie Z Emocjami? | Anna Cyklińska Mam Temat 46 Mestosław podcast

Nội dung được cung cấp bởi Mestosław. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mestosław hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Mestosław »
Gdy narkotyki zastępują uczucia. Jak lepiej radzić sobie z emocjami? | Anna Cyklińska Mam Temat 46

18d ago 1:26:03

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Czym są emocje? Jak kontrolować emocje? Jak emocje wpływają na używanie substancji? Dlaczego nie rozumiemy emocji? Jak kontrolować emocje? Czy emocje mają wpływ na uzależnienie? Czym jest uzależnienie? Dlaczego nie radzimy sobie z emocjami? Dlaczego emocje biorą górę? Czy emocje da się kontrolować? Czy są dobre i złe emocje? Jak zrozumieć emocje? Jak radzić sobie z lękiem? Jak radzić sobie ze złością? Jak radzić sobie ze wstydem? Czym są trudne i złe emocje? Jak psychodeliki wpływają na emocje? Czym jest integracja psychodeliczna? Anna Cyklińska, psycholożka i psychoterapeutka CBT. Autorka bestsellerowej książki "Przewodnik po emocjach". Prowadzi edukacyjny Instagram, gdzie popularyzuje wiedzę naukową i dbanie o zdrowie psychiczne. Współprowadzi również podcast Można Zwariować i jest członkinią fundacji o tej samej nazwie. Prowadzi własny gabinet w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, w duchu dialogu motywującego i terapii schematów.

56 tập

#Edukacja #Samodoskonalenie #Mestosław