))
Interview with Joanna Jendroska, MS, MBA, Health & Wellness Coach
Manage episode 430755082 series 3421651
Nội dung được cung cấp bởi Michelle Schwarz. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michelle Schwarz hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join us in this episode with Joanna as we discuss Stress Management, Joanna's personal story of how stress affected her life, and how she made the transition from being an overworked and overstressed business owner to a purposeful Health and Wellness Coach. We also talked about how women are affected by stress since they juggle so many roles as moms, wives, caretakers, and employees and how they put themselves last. Putting oneself first is not being selfish but a necessity to be fully present and aligned with our core values so that we can be there for others.
Joanna's website.
34 tập
Chia sẻ
