Ep126. 身心的毛病老治不好,有可能是房子不乾淨?!運用芳香療法執行五大生活排毒法,常保身心的復原力!
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有時候進到一些房子裡,就會感覺到莫名的不舒服,
放心~絕大部分都不是因為靈異事件,
是因為這個空間有"病",
所以才讓人不舒服....
長期待在這種有病的房子裡,更要想辦法照顧好自己的健康,
這時候就可以運用五大生活排毒法,搭配芳香療法,
幫助自己維持良好的身心復原力!
「水腫掰掰」按摩油配方
- 50ml,精油濃度3%
- 基底油:甜杏仁油40ml+芝麻油10ml
- 精油的比例:粉紅葡萄柚15滴+杜松醬果8滴+大西洋雪松7滴
大腦馬殺雞紓壓配方:
- 白天配方:百里香+迷迭香+胡椒薄荷+檸檬(等比例)
- 晚上的嗅吸配方:佛手柑+真正薰衣草(等比例)
無病無痛保健康的配方
薰香嗅吸或調成滾珠瓶皆可
<薰香>
- 胡蘿蔔籽+大西洋雪松+廣藿香(等比例)
<滾珠瓶>
- 10ml,精油濃度3%
- 基底油:甜杏仁油
- 胡蘿蔔籽2滴+大西洋雪松2滴+廣藿香2滴
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