))
Mastering the Art of Cycle Syncing for Busy Moms with Jess Marshall
Manage episode 375636608 series 3501408
Nội dung được cung cấp bởi Jenny Suneson | Business Coach for Moms. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenny Suneson | Business Coach for Moms hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In today's episode, Jenny sits down with Jess Marshall, a women’s hormone health coach who helps women balance and support their hormones using sustainable habits.
Join Jenny and Jess as they discuss ways to harness the power of our menstrual cycles for better productivity and overall well-being, diving deep into the different cycle phases and revealing how these phases impact our bodies and minds. Listen in for tips on how to incorporate exercise, nutrition, and syncing habits to optimize energy levels, balance hormones, and improve our lives.
Connect with Jess:
Instagram
Connect with Us:
Moms Make Money Collective FB Group
Instagram
Website
40 tập
Chia sẻ
