Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Uncommon Valor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Uncommon Valor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

188. Are Smartphones Making Loneliness + Anxiety Worse? | Dr. Darren Whitehead

37:24
 
Chia sẻ
 

Manage episode 404948020 series 2798797
Nội dung được cung cấp bởi Uncommon Valor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Uncommon Valor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Most of us have a smartphone so we can stay connected, yet they may actually be making loneliness worse. Dr. Darren Whitehead discusses the impact of smartphones on your mental, emotional, & spiritual well-being, and how distraction devices worsen anxiety and loneliness. He shares how a digital fast can recalibrate your attention span, boost the quality of your relationships, and restore your spiritual vitality in the Lord.

Grab a copy of Darren's book, The Digital Fast: 40 Days to Detox Your Mind & Reclaim What Matters Most and follow Darren on Instagram @darrenwhitehead

Purchase the NEW Ignite: Strategic Prayer Planner & Journal

Download Your Free Guide: Over|Thinking: Get Out of Your Head & On With Your Life

Follow Michelle on Instagram @themichelledonnelly

For individual support with your faith & emotional wellness journey, visit uncommonvalor.co

  continue reading

184 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 404948020 series 2798797
Nội dung được cung cấp bởi Uncommon Valor. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Uncommon Valor hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Most of us have a smartphone so we can stay connected, yet they may actually be making loneliness worse. Dr. Darren Whitehead discusses the impact of smartphones on your mental, emotional, & spiritual well-being, and how distraction devices worsen anxiety and loneliness. He shares how a digital fast can recalibrate your attention span, boost the quality of your relationships, and restore your spiritual vitality in the Lord.

Grab a copy of Darren's book, The Digital Fast: 40 Days to Detox Your Mind & Reclaim What Matters Most and follow Darren on Instagram @darrenwhitehead

Purchase the NEW Ignite: Strategic Prayer Planner & Journal

Download Your Free Guide: Over|Thinking: Get Out of Your Head & On With Your Life

Follow Michelle on Instagram @themichelledonnelly

For individual support with your faith & emotional wellness journey, visit uncommonvalor.co

  continue reading

184 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh