))
Overcoming stress eating during the holidays - Linda Mintle | Connection: loneliness's antedote - Becky Harling
Manage episode 455814213 series 2763360
Nội dung được cung cấp bởi Faith Radio. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Faith Radio hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Psychologist Linda Mintle helps us identify holiday stressers and how to avoid stress eating. She also offers other ideas to help you move through anxiety during the Christmas season. Becky Harling, author of "Cultivating Deeper Connections in a Lonely World," talks about what are often the causes of loneliness, and helps us do better connecting with others.
Faith Radio podcasts are made possible by your support. Give now: Click here
301 tập
Chia sẻ
