Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Most Pleasant Exhaustion. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Most Pleasant Exhaustion hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Episode 276--Interview with National Record Holder Allison Mercer!

52:41
 
Chia sẻ
 

Manage episode 387036036 series 1070678
Nội dung được cung cấp bởi Most Pleasant Exhaustion. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Most Pleasant Exhaustion hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On November 11, friend of the podcast Allison Mercer ran a new American record for masters women at the Tunnel Hill 50-mile! This week, we got to talk to Allison about how she prepared for the race in the six weeks between running the Berlin Marathon and Tunnel Hill, and we heard all about her crew, her nutrition, her race strategy, her shoes, and of course, how the Ragnar Relay we did together in April contributed directly to her performance.
  continue reading

324 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 387036036 series 1070678
Nội dung được cung cấp bởi Most Pleasant Exhaustion. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Most Pleasant Exhaustion hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
On November 11, friend of the podcast Allison Mercer ran a new American record for masters women at the Tunnel Hill 50-mile! This week, we got to talk to Allison about how she prepared for the race in the six weeks between running the Berlin Marathon and Tunnel Hill, and we heard all about her crew, her nutrition, her race strategy, her shoes, and of course, how the Ragnar Relay we did together in April contributed directly to her performance.
  continue reading

324 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe