60 - Importance Of LOW Intensity Training Mr Smith Talks Triathlon podcast

Artwork

Sports Gerrard Smith & Doug Stark Doug Stark Gerrard Smith

Nội dung được cung cấp bởi Mr Smith's Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mr Smith's Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Mr Smith Talks Triathlon « »
60 - Importance of LOW intensity training

4+ y ago 31:20

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mr Smith's Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mr Smith's Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Slow down to speed up. It can be a really hard concept to get your head around, but time spent going slower has huge benefits to your long term performance: health, base efficiency, and a platform to achieve more. Don’t be in a rush to be a little bit fast now - be truly fast when it counts.

… continue reading

92 tập

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Artwork

60 - Importance of LOW intensity training

Mr Smith Talks Triathlon

published 4+ y ago

Chia sẻ

MP3•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi Mr Smith's Coaching. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mr Smith's Coaching hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Slow down to speed up. It can be a really hard concept to get your head around, but time spent going slower has huge benefits to your long term performance: health, base efficiency, and a platform to achieve more. Don’t be in a rush to be a little bit fast now - be truly fast when it counts.

… continue reading

92 tập

#Sports #Gerrard Smith & Doug Stark #Doug Stark #Gerrard Smith

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề