Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
64 - Mid Winter Blues
Manage episode 265380966 series 2417829
6min of sunshine in Wellington last week. That’s enough to give anyone the blues. But the mid winter blues are a real thing right now, so don’t try and fight it. Recognise it might be happening, be kind to yourself, and be prepared to take a break from “training” so you can come back to it fresh and keen for more.
92 tập
Manage episode 265380966 series 2417829
6min of sunshine in Wellington last week. That’s enough to give anyone the blues. But the mid winter blues are a real thing right now, so don’t try and fight it. Recognise it might be happening, be kind to yourself, and be prepared to take a break from “training” so you can come back to it fresh and keen for more.
92 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.