))
Esqueça sua Dieta: os 3 Princípios Ancestrais da Nutrição Antropológica
Manage episode 446334657 series 3609862
Nội dung được cung cấp bởi Gabriel Egg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gabriel Egg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Quer mais saúde? Longevidade? Quer emagrecer? Perder gordura? Ganhar músculo? Não importa. A composição física ideal é meramente uma consequência de uma dieta que segue os PRINCÍPIOS antropológicos da Nutrição de verdade. Esqueça dietas, pirâmide alimentar, veganismo, carnivorismo, dieta paleo, ou qualquer palhaçada do tipo. Tudo que você precisa pra atingir seu objetivo em termos biológicos é conhecer os Princípios Ancestrais da Nutrição Antropológica. O resto é resto.
9 tập
Chia sẻ
