))
47: Nároky na sebe sama vytvářejí napětí. Jak s nimi pracovat?
Manage episode 349805299 series 2596019
Nội dung được cung cấp bởi Nenásilný podcast, Petr Holík, and Petr Sucháček. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nenásilný podcast, Petr Holík, and Petr Sucháček hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Je toho hodně, co bychom měli dělat. Měli bychom dostatečně spát, měli bychom být produktivní, měli bychom sklápět prkýnko na záchodě, měli bychom chránit planetu, měli bychom být dobrými partnery… Vnitřní nároky, které sami na sebe klademe umí vytvořit hodně vnitřního napětí. Typicky se objevují ve formě “měl bych…”. V epizodě nabízíme návod na to, jak tyhle mělbychy transformovat do “chci… a proto zkusím…”. Z nepříjemného vnitřního napětí se tak stane napojení na své vlastní potřeby a ze zbytečného tlaku konstruktivní strategie, která pomáhá se v konkrétním tématu opravdu posunout. Podívejte se na nový systém odměn na našem Patreonu. Nové epizody do vaší emailové schránky a s týdenním předstihem. https://www.patreon.com/nenasilnypodcast
…
continue reading
72 tập
Chia sẻ
