Krav maga, czyli jak się skutecznie bronić?
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 371752453 series 3495126
Nội dung được cung cấp bởi Polskie Radio S.A.. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Polskie Radio S.A. hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
W sytuacji kryzysowej musimy spróbować opanować własne emocje, aby być zdolnym do racjonalnego działania. Trzeba przełknąć ślinę, wziąć głęboki oddech i zastosować jedną z wyuczonych wcześniej technik komunikacyjnych lub też technik samoobrony. Pierwszej lekcji udzieli nam trener krav magi Andrzej Gross.
…
continue reading
49 tập