An Overthinker's Guide to Controlling the Universe - S2 Ep 7
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 401927232 series 2862474
Nội dung được cung cấp bởi Billy Ready. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Billy Ready hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Overthinking can compound the most trivial thought or feeling into the most intense feelings of impending doom and demise. That feeling where you spiral further and further into the rabbit hole of regret, sorrow, guilt, shame and depression that often leaves us feeling like we’re in the middle of a tornado. Our minds leave us feeling as if we’re not in Kansas anymore. What if I’m here to tell you that you aren’t alone in this battle? And I’m here to offer some support in how to manage these moments better. We will talk about methods to alleviate some of these patterns, as well as how we can become more action driven as opposed to a pipe dream specialist. https://linktr.ee/NotAnotherPodcast Fac, si facis - do it if you’re going to do it.
…
continue reading
62 tập