))
Ep.30 ANTES de Buscar a Sua Identidade Financeira Preste Atenção Nisso
Series đã xóa ("Feed không hoạt động" status)
When?
This feed was archived on August 29, 2024 05:37 (
Why? Feed không hoạt động status. Server của chúng tôi không thể lấy được feed hoạt động của podcast trong một khoảng thời gian.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 425212464 series 3406366
Nội dung được cung cấp bởi Madeleine Strasburg. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Madeleine Strasburg hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Neste episódio da semana, discutimos a importância do equilíbrio em vários aspectos de nossas vidas como alicerce para estabelecer nossa visão e alcançar o bem-estar financeiro.
Baseando-nos no meu estudo com o curso atual do Professor Pedro Calabrês - "Inteligência para Formação de Resultados", exploramos os sete equilíbrios recomendados que devemos almejar para aumentar nosso sucesso em fazer progressos na vida, incluindo nos tornarmos bons com dinheiro e alcançar a liberdade e a prosperidade financeiras.
Aqui estão as 7 áreas que ele (e a ciência) recomendam que precisamos cuidar primeiro para que possamos ter o nosso melhor desempenho:
- O Ritmo Circadiano
- Movimento (e Exercício)
- Nutricional
- Emocional
- Interpessoal
- Intelectual
- Espiritual
O que mais chamou minha atenção foi o ritmo circadiano, do qual eu não tinha conhecimento antes de suas aulas. Ele enfatiza o impacto de manter uma rotina diária consistente alinhada com o ciclo do sol — horários das refeições, acordar e dormir aproximadamente no mesmo horário, exercitar-se e se movimentar, e obter um pouco de luz solar.
Também destacamos o valor de nos cercarmos de relacionamentos de apoio e de nos envolvermos em atividades que desafiem e estimulem o crescimento pessoal, o que afetará diretamente a saúde de nossas mentes.
Encorajamos você a refletir sobre seus hábitos e atitudes, identificando áreas para melhorias para aprimorar o seu bem-estar geral, para que você possa, progressivamente, tornar-se a pessoa que deseja ser. O melhor é que, priorizando esses sete equilíbrios, cultivaremos uma vida mais harmoniosa e proposital, não apenas em nossa vida financeira, mas também em nossa felicidade geral.
Pronta para se tornar boa com dinheiro, no bolso e na mente, e desenvolver os atributos necessários para liderar sua família com confiança nestes tempos desafiadores? Faça parte da Chief Financial Mom Academy - meu programa de 6-meses de mentoria que a ajudará a chegar lá! Junte-se a nós através deste link . (somente disponível em inglês, por enquanto)
Siga-me nas redes sociais
Strasburg Coaching on Facebook
@madstrascoach on Instagram
@madstrascoach on TikTok
33 tập
Chia sẻ
