Préparation Triathlon Demi Ironman 70.3 | Je M'entraine Avec Des Champions 🚀 [Ep.2] Olivier ALLAIN : Devient Enfin Libre Grâce À Internet ! podcast

Artwork

Nội dung được cung cấp bởi jesuismonpatron.fr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được jesuismonpatron.fr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Olivier ALLAIN : Devient Enfin libre grâce à internet ! « »
Préparation Triathlon Demi Ironman 70.3 | Je m'entraine avec des champions 🚀 [Ep.2]

3y ago 20:44

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi jesuismonpatron.fr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được jesuismonpatron.fr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dans ce second épisode, je vais te partager le début de ma préparation pour l’Ironman 70.3 d’Aix en Provence.
Avant cela, qu’est-ce qu’un Ironman ?
C’est un triathlon longue distance où l’on va parcourir les distances suivantes :
• 3.8km de natation en crawl
• 180KM de vélo de contre la montre ou route
• 42.1KM de course à pied
J’en ai déjà fait un en 2016 et depuis je suis en pré-retraite…
J’ai décidé de me relancer un défi sur un half Ironman soit la moitié de la distance évoquée ci-dessus.
Je vais donc te partager ma préparation au cours de 6 épisodes qui iront jusqu’à l’half Ironman du mois de mai 2022.

… continue reading

287 tập

Artwork

Préparation Triathlon Demi Ironman 70.3 | Je m'entraine avec des champions 🚀 [Ep.2]

Olivier ALLAIN : Devient Enfin libre grâce à internet !

published 3y ago

Chia sẻ

M4A•Trang chủ episode

Nội dung được cung cấp bởi jesuismonpatron.fr. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được jesuismonpatron.fr hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Dans ce second épisode, je vais te partager le début de ma préparation pour l’Ironman 70.3 d’Aix en Provence.
Avant cela, qu’est-ce qu’un Ironman ?
C’est un triathlon longue distance où l’on va parcourir les distances suivantes :
• 3.8km de natation en crawl
• 180KM de vélo de contre la montre ou route
• 42.1KM de course à pied
J’en ai déjà fait un en 2016 et depuis je suis en pré-retraite…
J’ai décidé de me relancer un défi sur un half Ironman soit la moitié de la distance évoquée ci-dessus.
Je vais donc te partager ma préparation au cours de 6 épisodes qui iront jusqu’à l’half Ironman du mois de mai 2022.

… continue reading

287 tập

Tất cả các tập

×

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

Nghe hơn 500 chủ đề

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá