044 Wie du dir Dinge einfach besser merken kannst

One Fucking Awsome Life

Wir Menschen sind fähig, lebenslang zu lernen. Und damit verbunden natürlich auch, uns Dinge lebenslang merken zu können. Unser Gehirn ist einfach ein Wunderwerk.
Wir werden häufig gefragt, wie wir das machen. Wir beide lesen und hören (Hörbücher) sehr viel und nehmen darüber immer wieder Wissen auf. Sich alles merken zu können, ist nahezu unmöglich. Geht bei uns auch nicht. Aber in unserm - also auch deinem - Gehirn passiert jedes Mal etwas wunderbares, wenn wir Informationen aufnehmen. Es trampelt sich ein Pfad ins Gedächtnis, je häufiger und je intensiver wir einen Sachverhalt aufnehmen. Die Intensität kannst du, wenn du ein etwas älteres Semester bist, gut nachvollziehen, wenn es um 9/11 geht. Du kannst dich sicher sehr genau daran erinnern, was du an diesem Tag gemacht hast. Intensität hoch 10.
Für die normale Erinnerungsfähigkeit liegt das Geheimnis in der Wiederholung. Wenn das aufgenommene Wissen dann auch noch eine hohe Relevanz für dich hat, wie z.B. das Lernen einer Sprache für eine neue Liebe, dann kannst du dir Wissen sehr schnell aneignen und dauerhaft speichern.
Du merkst schon: Du kannst dir Dinge besonders gut merken, wenn sie eine hohe Relevanz für dich haben, du sie mit möglichst vielen Sinnen gleichzeitig erlebst und du sie regelmäßig wiederholst. So trampelt sich der Wissenspfad in dein Gehirn und du kannst dauerhaft darauf zugreifen.
Viel Spaß mit deinen Lernerfolgen. Weitere Hinweise wie immer in unserem zauberhaften Podcast. Wir freuen uns auf dein Feedback.
Dein Dennis und Ronald
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