Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Nicole Cowen & Tracy McDonald, Nicole Cowen, and Tracy McDonald. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nicole Cowen & Tracy McDonald, Nicole Cowen, and Tracy McDonald hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Self-Care: Because Wine Can't Solve All Your Problems

36:32
 
Chia sẻ
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 12, 2024 08:26 (3M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 360991716 series 3457151
Nội dung được cung cấp bởi Nicole Cowen & Tracy McDonald, Nicole Cowen, and Tracy McDonald. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nicole Cowen & Tracy McDonald, Nicole Cowen, and Tracy McDonald hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to episode 8 of "Over 40 and Childfree"! This week, we're diving into the topic of self-care and indulging in a little pampering, because let's face it, we all deserve to treat ourselves every now and then. We'll be exploring the benefits and importance of taking care of yourself, both physically and mentally, and discussing some of our favorite ways to unwind and relax.

But be warned, this episode is not for the faint of heart! Our co-host Tracy is known for her quick wit and unfiltered thoughts, and she's not holding back today. Get ready to hear some of the scary (and hilarious) things that go on in her mind.

So sit back, relax, and enjoy this episode of "Over 40 and Childfree" as we delve into the world of self-care and Tracy's wild imagination.

Follow us on social media and join in the conversation in our FB group - you can find us at www.over40andchildfree.com. Let us know what you do for self-care or what kind of treatments we need to undertake.

Disclaimer: The podcast may contain explicit language. All discussions, opinions, and recommendations contained in this podcast are strictly those of the hosts. All product and company names are trademarks of their respective holders. Use of them does not imply affiliation with or endorsement by them.

Support the Show.

  continue reading

54 tập

Artwork
iconChia sẻ
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on August 12, 2024 08:26 (3M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 360991716 series 3457151
Nội dung được cung cấp bởi Nicole Cowen & Tracy McDonald, Nicole Cowen, and Tracy McDonald. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Nicole Cowen & Tracy McDonald, Nicole Cowen, and Tracy McDonald hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Welcome to episode 8 of "Over 40 and Childfree"! This week, we're diving into the topic of self-care and indulging in a little pampering, because let's face it, we all deserve to treat ourselves every now and then. We'll be exploring the benefits and importance of taking care of yourself, both physically and mentally, and discussing some of our favorite ways to unwind and relax.

But be warned, this episode is not for the faint of heart! Our co-host Tracy is known for her quick wit and unfiltered thoughts, and she's not holding back today. Get ready to hear some of the scary (and hilarious) things that go on in her mind.

So sit back, relax, and enjoy this episode of "Over 40 and Childfree" as we delve into the world of self-care and Tracy's wild imagination.

Follow us on social media and join in the conversation in our FB group - you can find us at www.over40andchildfree.com. Let us know what you do for self-care or what kind of treatments we need to undertake.

Disclaimer: The podcast may contain explicit language. All discussions, opinions, and recommendations contained in this podcast are strictly those of the hosts. All product and company names are trademarks of their respective holders. Use of them does not imply affiliation with or endorsement by them.

Support the Show.

  continue reading

54 tập

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh