))
ONF 013 – Especial Microondas – Frango à Milanesa
Manage episode 36117747 series 32308
Nội dung được cung cấp bởi Rogério Passos / Andréia Lopes. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rogério Passos / Andréia Lopes hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Follow
Frango à Milanesa de Microondas
Na receita de hoje, nós estamos trazendo pra vocês um frango à milanesa de microondas, do nosso grande amigo Mac Crow.
Ingredientes:
- 8 Filés de peito de frango
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Suco de limão a gosto
- 3 Dentes de alho amassados
- 6 Colheres (sopa) de farinha de rosca
- 6 Colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
Modo de preparo:
Tempere os filés com sal, pimenta, limão, o alho e reserve;
Leve a farinha de rosca ao microondas para queimar por 5 a 6 minutos na potência alta, mexendo a cada minuto.
Misture bem e passe os filés nesta mistura.
Arrume os filés em um refratário redondo.
Leve ao microondas por 12 a 15 minutos na potência média.
16 tập
Chia sẻ
