#376 - MMP meets Kristine Zeller: Warum Gesundheit nichts mit Disziplin und Verzicht zu tun hat

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Kristine Zeller ist Unternehmerin und hat unter anderem das erfolgreiche Unternehmen für Periodenunterwäsche "ooia" gegründet. Mit ihrer Geschäftspartnerin Kati Ernst hat sie den Podcast "Lifestyle of Longevity" gestartet. Sie ist Mutter von 2 Kindern.

Kristine erzählt von ihrem Burnout im Jahr 2017, warum diese Krise der Startschuss für etwas Großes war und woher die Idee zu "ooia" kam. In unserem Gespräch verrät sie außerdem:

• Wie sie und ihr Mann die Care Arbeit wirklich fair aufteilen und wie du das auch schaffen kannst.
• Welches ihre größte Krise war und wie sie wieder heraus gekommen ist.
• Welche Top-4-Hacks für Longevity du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
• Warum Gesundheit nichts mit Disziplin und Verzicht zu tun hat.

Kristine sagt: “Die größte Veränderung ist die Möglichkeit, selbst zu gestalten.” Was sie damit meint und welches kitschige Tool ihr dabei hilft, erfährst du in diesem Madame-Moneypenny-meets-Interview - also Kopfhörer rein und los geht’s. Auf diese Folge solltest du auf keinen Fall verzichten.

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Auf deine Unabhängigkeit. Natascha

Relevante Links

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Hier geht’s zum Podcast Lifestyle of Longevity

Und hier zu ooia

Folge #372 MMP meets Miriam Jacks

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Chương

1. Intro (00:00:00)

2. Das ist Kristine Zeller (00:01:04)

3. Woher kam die Idee zu “ooia”? (00:03:24)

4. Was macht ein gutes Gründer*innen-Team aus? (00:09:22)

5. Gab es Momente, in denen du aufgeben wolltest? (00:12:47)

6. Die größte Veränderung ist die Möglichkeit, selbst zu gestalten (00:17:10)

7. Wie schaffst du die Vereinbarkeit von Unternehmertum und Familie? (00:25:02)

8. Care-Arbeit fair aufteilen - klappt das wirklich? (00:29:49)

9. Wie haben dich deine Kinder als Unternehmerin geprägt? (00:34:34)

10. Was ist eigentlich Longevity? (00:37:36)

11. Kristines Top 4 Longevity-Hacks (00:45:40)

12. Sind Disziplin und Verzicht notwendig für ein gesundes Leben? (01:00:43)

13. Was Finanzen mit Longevity zu tun haben (01:10:51)

14. 3 Fragen an Kristine (01:11:52)

15. Du hörst gern meinen Podcast? Lass ein Abo und eine Bewertung da (01:14:25)