))
Depresia. Cum scăpăm de ea.
Manage episode 266631503 series 2631046
Nội dung được cung cấp bởi Lucian Ionita. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lucian Ionita hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Ce soluții avem când suferim de depresie? Ce putem să facem ca să scăpăm de ea?
Vorbim azi despre câteva soluții: psihoterapie, tratament medicamentos, lumină, mișcare, marșo-terapie, iubire, descărcare prin plâns, fotbal sau alte pasiuni.
Dar vorbim și despre disfuncționalități ale sistemului care vin în plus peste suferința celor care suferă de depresie.
Și dincolo de toate, rămâne mesajul nostru principal: Depresia nu este o vină, nu este o rușine și nu este o stare de nebunie.
9 tập
Chia sẻ
