))
The Teenage Sleep Shift: Why Your Preteen Is Always Tired | Episode 231
Manage episode 429660468 series 3445843
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Roger Smith. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Roger Smith hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Are your children often saying "I'm tired"? If they're between 10 and 14 years old, there's a good reason for it. During this stage of life, their bodies are using more energy and genuinely require more sleep. It's not just complaining – they're experiencing real fatigue. As a parent, it's important to be prepared for this transition period in your child's life and understand their increased need for rest.
Visit me at: https://rogersmithmd.com/
This has been a production of ThePodcastUpload.com
100 tập
Chia sẻ
