Artwork

Nội dung được cung cấp bởi pigoted. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được pigoted hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

What’s The Best And Easiest Way To Lose Weight In The New Year?

1:04:22
 
Chia sẻ
 

Manage episode 316006578 series 2948055
Nội dung được cung cấp bởi pigoted. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được pigoted hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

It's almost time for the New Year, which means it's almost time for New Year's Resolutions. You know, those promises you make to yourself and break within about three days. The most popular of which is to lose weight. But what's the best way to go about it? Which diet is best? Is their an easy way to shed your timber?

Fitness enthusiast and martial arts expert Archie Ackerman has amassed a social media following of hundreds of thousands of viewers with his no-nonsense approach to wellness. Here we get his tips on how to shed the pounds in 2022.

  continue reading

47 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 316006578 series 2948055
Nội dung được cung cấp bởi pigoted. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được pigoted hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

It's almost time for the New Year, which means it's almost time for New Year's Resolutions. You know, those promises you make to yourself and break within about three days. The most popular of which is to lose weight. But what's the best way to go about it? Which diet is best? Is their an easy way to shed your timber?

Fitness enthusiast and martial arts expert Archie Ackerman has amassed a social media following of hundreds of thousands of viewers with his no-nonsense approach to wellness. Here we get his tips on how to shed the pounds in 2022.

  continue reading

47 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh