Ein Tag lang nichts zu tun? Thema Zeit & Vereinfachen.

Podcast – Aufgeräumt

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1. Ziel

Was würdest Du machen, wenn Du einen Tag lang nichts zu tun hättest?

Wenn Du einen Tag machen könntest, wonach Dir gerade ist?

Was wäre, wenn Du eine Woche lang nichts zu tun hättest?

Welches Projekt oder Herzensthema würdest Du angehen?

2. Tätigkeiten vereinfachen

Was kannst Du vereinfachen?

Beispiele: Essen planen & 1 x die Woche einkaufen // 1 x/Tag morgens die Emails abarbeiten, dann nicht mehr rein schauen. Für Profis: Emails nur 1 x/Woche abarbeiten // 1 x Kochen, 5 x essen //Nichts neues kaufen, vor allem nicht spontan // kleine Erledigungen & Aufgaben auf einen bestimmten Tag legen, anstatt ständig immer ein bisschen zu erledigen.

3. Tätigkeiten gar nicht erst ausführen.

Mit welchen Tätigkeiten verbringst Du täglich viel Zeit, ohne, dass sie Dich glücklich machen?

Beispiele: Smartphonenutzung // Fernsehen, …

70 tập

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