Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Mirosław Skwarek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mirosław Skwarek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Odcinek 193 Przestań tracić czas

39:09
 
Chia sẻ
 

Manage episode 427802878 series 2883654
Nội dung được cung cấp bởi Mirosław Skwarek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mirosław Skwarek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Witaj w kolejnym odcinku podcastu! Dzisiaj porozmawiamy o bardzo ważnym temacie - o tym, jak przestać tracić czas i zacząć go efektywniej wykorzystywać.
Często marnujemy cenne minuty i godziny na nieistotne rzeczy, odkładamy ważne zadania na później, gubimy się w natłoku obowiązków. Ale wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, by odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
W tym odcinku podzielę się sprawdzonymi sposobami na lepszą organizację dnia. Dowiesz się m.in.:
Jak ustalać priorytety i skupiać się na najważniejszych zadaniach
Jak radzić sobie z prokrastynacją i tzw. "pożeraczami czasu"
Jak planować i monitorować swój czas, by być bardziej produktywnym
Jakich narzędzi i aplikacji używać, by ułatwić sobie zarządzanie czasem
📩Masz pytanie? Pisz na miroslawskwarek@gmail.com
🎁 Dołącz do Akademii Social Media 12 Coachingów: 38 Kursów Vod ponad 1 200 nagrańDołącz za 380 złhttps://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
💎 Nie omieszkaj wbić na Instagram 👉 https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎧 Słuchaj Podcastu Internetowych Sprzedawców 👉 http://bit.ly/podcastskwarek
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga 👉 https://www.perswazjawsprzedazy.pl/
  continue reading

207 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 427802878 series 2883654
Nội dung được cung cấp bởi Mirosław Skwarek. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mirosław Skwarek hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Witaj w kolejnym odcinku podcastu! Dzisiaj porozmawiamy o bardzo ważnym temacie - o tym, jak przestać tracić czas i zacząć go efektywniej wykorzystywać.
Często marnujemy cenne minuty i godziny na nieistotne rzeczy, odkładamy ważne zadania na później, gubimy się w natłoku obowiązków. Ale wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian, by odzyskać kontrolę nad swoim czasem.
W tym odcinku podzielę się sprawdzonymi sposobami na lepszą organizację dnia. Dowiesz się m.in.:
Jak ustalać priorytety i skupiać się na najważniejszych zadaniach
Jak radzić sobie z prokrastynacją i tzw. "pożeraczami czasu"
Jak planować i monitorować swój czas, by być bardziej produktywnym
Jakich narzędzi i aplikacji używać, by ułatwić sobie zarządzanie czasem
📩Masz pytanie? Pisz na miroslawskwarek@gmail.com
🎁 Dołącz do Akademii Social Media 12 Coachingów: 38 Kursów Vod ponad 1 200 nagrańDołącz za 380 złhttps://op.funnelstar.io/akademia-social-media-coaching-miroslaw-skwarek/
🧲 Dołącz do mnie na Facebooku 👉 https://www.facebook.com/MiroslawSkwarek/
💎 Nie omieszkaj wbić na Instagram 👉 https://www.instagram.com/miroslawskwarek/
📕 Moje książki https://onepress.pl/autorzy/miroslaw-skwarek
🎧 Słuchaj Podcastu Internetowych Sprzedawców 👉 http://bit.ly/podcastskwarek
📰 A tutaj poczytasz mojego bloga 👉 https://www.perswazjawsprzedazy.pl/
  continue reading

207 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh