Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Marcus Schweighart. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marcus Schweighart hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

S3 F68 - Ressourcenvoller Umgang mit Stress durch "PERMA"

21:15
 
Chia sẻ
 

Manage episode 327456413 series 2342266
Nội dung được cung cấp bởi Marcus Schweighart. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marcus Schweighart hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Gestresst sein - das kennen die meisten unter uns! Wie können wir also in stressigen Zeiten unsere Ressourcen nutzen und das eigene Wohlbefinden stärken? Genau darüber spricht heute Judith aus unserem HBC-Team.

In der heutigen Podcastfolge lernst du praktische Tipps für deinen Umgang mit Stress. Judith teilt das PERMA-Modell für mehr Wohlbefinden mit dir und gibt dir 2 praktische Übungen für mehr positive Emotionen im Alltag an die Hand.

Wie hat dir die Folge mit Judith gefallen?
Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.

Viel Freude beim Hören.

  continue reading

94 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 327456413 series 2342266
Nội dung được cung cấp bởi Marcus Schweighart. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marcus Schweighart hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Gestresst sein - das kennen die meisten unter uns! Wie können wir also in stressigen Zeiten unsere Ressourcen nutzen und das eigene Wohlbefinden stärken? Genau darüber spricht heute Judith aus unserem HBC-Team.

In der heutigen Podcastfolge lernst du praktische Tipps für deinen Umgang mit Stress. Judith teilt das PERMA-Modell für mehr Wohlbefinden mit dir und gibt dir 2 praktische Übungen für mehr positive Emotionen im Alltag an die Hand.

Wie hat dir die Folge mit Judith gefallen?
Ich freue mich über deine Gedanken zur Folge, egal ob per LinkedIn oder Email an schweighart@hbcontor.de. Wenn dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich außerdem über eine positive Bewertung.

Viel Freude beim Hören.

  continue reading

94 tập

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe