))
EP.16 "It's The 'Self Care' For Me"
Manage episode 300619838 series 2858142
Nội dung được cung cấp bởi POTNAS Podcast | @potnaspodcast. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được POTNAS Podcast | @potnaspodcast hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What would you say if asked, "How do you take care of yourself?" Do the words "self care" mean anything to you? In this episode, The Potnas welcome a potna and friend of the show, TJ Strayhorn, to discuss just that. Ranging from COVID consciousness and mindfulness exercises, to fitness and nutrition regiments, the fellas dive in to explore what self care means to them and discuss how they prioritize their health. *Spoiler Alert* This unsurprisingly leads to D-No and JT betting on who would win in a foot-race... and yes... they're serious! Tune in to hear more of what you've grown to love- great conversation and a good time!
59 tập
Chia sẻ
