Вікторія. Епізод з намету біля моря. Як стати майстром медитації. Практика як частина життя.

Повільна розмова

Напевно це буде один з найнезвичніших епізодів - тому що я записую його з дівчиною, яка абсолютно змінила моє життя і змінює кожного, до кого вона торкається - своїми словами, посмішкою, теплом руки. Сьогодні в гостях Вікторія Губарь - сертифікований інструктор медитації ISM, а також майстер Reiki першого ступеню. Я донедавна сама не знала, що це - але про це у цьому епізоді! Сьогодні з Вікторією розмовляємо про наступне: Чому Вікторія живе в наметі біля моря цього літа? Що таке медитація і чому це легко? Як змінюється життя, коли ти сповільнюєшся і в нього приходить практика та усвідомленість? З чого почати, якщо ти ніколи не медитував і як це може допомогти вийти із глухого кута? Посилання на соцмережі Вікторії: Веб-сторінка із всією інформацією Instagram Facebook Більше про практику ISM буде в 20 і останньому епізоді сезону наступного тижня! Дякую всім, сонячні люди! До зустрічі через тиждень на останньому епізоді сезону.